30 d’octubre 2008

Tai otoshi

A El blog del Judo hem parlat en algunes ocasions de Tai Otoshi però buscant entre els articles que ja hem escrit, no n'he trobat cap que tracti específicament aquesta tècnica. Com que és una de les meves tècniques preferides, m'ha semblat que posar aquest vídeo podia ser una bona manera d'ensenyar de què estem parlant. El Tori torna a ser en Mike Swain i executa Tai otoshi en diverses direccions i de diferents maneres. El vídeo m'agrada perquè permet aproximar-se a la tècnica observant des d'un pla general fins a concretar en plans més curts que ens mostren els desequilibris, els moviment dels braços, el de les cames, etc.

Coneixeu altres maneres de fer-la? La combineu amb altres tècniques? En teniu exemples en vídeo? Com sempre, si ho voleu, podeu explicar-nos la vostra manera de fer-la als comentaris.

29 d’octubre 2008

Berni i el Judo

A través de la web dels Amics del Judo Castelló he vist aquest vídeo que segur que farà la volta al món i que apareixerà a la majoria dels blogs i les webs dedicades al Judo.

Es tracta d'una iniciativa del Consejo Superior de Deportes que s'ha inventat aquest personatge, l'ós Berni, per transmetre els valors positius que té practicar esport. N'hi ha de gairebé tots els esports però aquí només us deixo el de Judo


28 d’octubre 2008

Noves maneres de lligar-se el cinturó

Fa un temps ja vàrem parlar de com lligar-se el cinturó seguint uns quants vídeos. Avui, he descobert un nou vídeo a la pàgina del Judo San Fernando que ens mostra noves formes des del principiant fins a l'expert i que ens explica per a què serveixen. Així hi podrem veure la forma bàsica, la de competició (que es deslliga més fàcilment i permet recuperar l'alè mentre es torna a lligar), la de kata (que si està ben feta, el cinturó no es deslliga mai i permet fer l'exhibició sense problemes; aquesta també està recomanada per als més petits ja que així si el professor els lliga el cinturó a l'iniciar la classe s'assegura que no l'haurà de tornar a lligar en tota la sessió perquè no se'ls desfarà), un apartat amb els errors més freqüents i un bonus per aprendre a lligar-se els pantalons del judogui correctament.

Espero que us agradi!


video

27 d’octubre 2008

Resultats del Ciutat de Girona de Judo

Imatge del 18è Trofeu Ciutat de Girona de Judo 2008. Foto HajimeJudo.- OsotogabiEls resultats oficials del 18è Trofeu Ciutat de Girona de Judo, celebrat aquest passat cap de setmana han estat els següents

Categoria masculina

-60 Kg
1r.- TIMONEDA, Alex -CAT / EQN
2n.- FONGHETTI, Hugo -FRA / CAR
3r.- FURIO, Javier - VAL/VAL
3r.- FROUIN, Simon -FRA/CHI
5è.- CHRISTEL, Vincent -FRA / ADS
5è.- BELNOUE, Pascal -FRA / FRE


-66 Kg
1r.- RAMIREZ, David -EQN / MAD
2n.- FARID, Ben Ali -FRA / CHI
3r.- GACEMI, Mehdi -FRA / CHI
3r.- MEDINA, Hector -VAL / VAL
5è.- URIARTE, Gar -VAL / VAL
5è.- MASSANES, Edgar -VAT / CON

-73 Kg
1r.- FLECHA, David -VLL / KNO
2n.- BONITCH, Juan -AND / AND
3r.- DERET, Nils -FRA / CHI
3r.- RAMIREZ, Javier -MAD / EQN
5è.- BOY, GUILLAUME -FRA / MAN
5è.- RODRIGUEZ, Pablo -AND / AND

-81 Kg
1r.- CASASAYAS, Maurici -CAT / ESP
2n.- MARCHAND, Yves -FRA / CHI
3r.- PIAT, Silvain -FRA / CHI
3r.- NACIMIENTO, Adrian -C/N / EQN
5è.- CADENA, Pere -CAT / CON
5è.- PALAZZETTI, Roman -FRA / MON

-90 Kg
1r.- ARNAL, Alberto -VAL / RON
2n.- SOETENS, Lloyd -FRA / CHI
3r.- MARTINEZ, Francisco -NAV / EQN
3r.- LANDAIS, Alexis -FRA / CHI
5è.- MORA, Egoitz -EUS / USU
5è.- ALI, Malik -FRA / CYP

-100 Kg
1r.- VANBEVER, Dominique -FRA / CHI
2n.- DIAZ, Santyago -NAV / NAV
3r.- RODRIGUEZ, Aaron -AND / EQN
3r.- GIMENEZ, CYRIL -FRA / COLO
5è.- SAMARTIN, Alenjandro -GAL / EQN
5è.- CAVALLI, Guillaume -FRA / MARS

+100 Kg
1r.- CANSECO, Victor -BAL / EQN
2n.- CIARAVINO, Pierre -FRA / ADS
3r.- MAYORDOMO, ESTEBAN -MAD / CAR
3r.- RAFFAGHELLO, Remi -FRA / MAN
5è.- MORENO, Ivan -CAT / ARV
5è.- TORRES, Isaac -CAN / EQN



Categoria femenina

-48 Kg
1a.- Oiana BLANCO -USU
2a.- Aida SARMIENTO -EQN
3a.- Nerea SANZ -EQN
3a.- Vanessa GARCIA -LOUIS


-52 Kg
1a.- LARRAYA, Nieva -NAV / NAV
2a.- BINOIS, Guersandre -FRA / CHI
3a.- RECHE, Ingrid -FRA / MON
3a.- SOMOZA, Marta -MUR / SHI
5a.- AGUADO, Leticia -C/L / EQN
5a.- DESMURS, Joy -FRA / MON

-57 Kg
1a.- SCHMITT, Frederique -FRA / CHI
2a.- RIBAS, Ana -BAL / CAR
3a.- PRATS, Carolina -VAL / JUD
3a.- PALOMARES, Olga -MUR / CHI
5a.- RIVADULLA, Anna -CAT / VIT
5a.- MAS, Marine -FRA / COL

-63 Kg
1a.- GIMENEZ, ELODIE -FRA / COL
2a.- CHARTRAIN, Laetitia -FRA / COL
3a.- PUCHE, Isabel -VAL / EQN
3a.- URIARTE, Maier -EUS / USU
5a.- CHARBONNIER, Emilie -FRA / POL
5a.- BAJDAS, Alexia -FRA / CHI

-70 Kg
1a.- THOYER, Maya -CHI
2a.- BERNABEU, Maria -EQN
3a.- BONNET, Laura -MONT
3a.- CUVELIER, Amandine -CHI
5a.- D'ALETTO, Paloma -MONT
5a.- ROMERO, Vanesa -EQN

-78 Kg
1a.- TORT, Marta -EQN
2a.- MARTINEZ, Paula -EQN
3a.- TALARN, Laia -LLU
5a.- COMBETTES, Joannie -MON
5a.- ROVIRA, Mihoko -YAW

+78 Kg
1a.- ALONSO, ALICIA -BAD
2a.- HOCINE, Monia -CARC
3a.- VIDAL, Marie Amandine -TOU
4ª GONZALEZ, Noelia -BUS



© Foto HajimeJudo.com - Osotogabi

24 d’octubre 2008

Ciutat de Girona de Judo

Cartell promocional del 18è Trofeu Internacional Ciutat de Girona de JudoAquest cap de setmana es disputa el Ciutat de Girona de Judo, un dels tornejos de nivell internacional més prestigiosos que es fan a Catalunya i que puntua per a poder participar en els campionats d'Europa sub 23.

Sembla que aquest any hi haurà més participació que mai i s'hi podran veure uns 300 judoques d'Espanya, Irlanda, França, Mónaco i Andorra. Serà aquest dissabte durant tot el dia i la cita és al Pavelló de Palau (Girona - Fontajau).

Feu clic per ampliar informació sobre el 18è Trofeu Internacional Ciutat de Girona de Judo

Si no podeu assistir-hi, podeu seguir-lo per internet a través de Net Sport

21 d’octubre 2008

Quina és la millor edat per començar a fer Judo?

En Mickey Mouse i l'ànec Donald practicant Judo en un segell editat a les Illes d'Antigua i BarbudaAlguna vegada us heu preguntat quina és la millor edat per començar a fer Judo? Vosaltres quants anys teníeu quan vàreu començar? Avui he trobat un article molt interessant al blog de Mokuren Dojo on ens expliquen el seu punt de vista (en anglès) i m'han vingut ganes de comentar-lo.

Per a tots aquells que no us sentiu gaire còmodes amb l'idioma de Shakespeare, us faig un breu resum, per si teniu fills i penseu apuntar-los a un gimnàs a aprendre Judo.
Pautes bàsiques per iniciar-se en el Judo:

  • Nens i nenes de 3 i 4 anys: poden escalfar i fer alguns exercicis específics, però la majoria no tenen la coordinació física necessària per poder fer exercicis i tècniques complexes. Els agradar fer randoris amb companys de la seva mateixa edat i mida. S'ha de buscar que els nens es diverteixin per evitar que perdin interés en l'esport i continuïn practicant-lo l'any següent.

  • Nens i nenes de 5 a 6 anys: és l'edat ideal perquè els més petits comencin a practicar alguna activitat esportiva. Els 6 anys sembla ser l'edat recomanada per al començament de les classes de judo però, com amb tot, sempre hi ha excepcions i s'ha de tenir en compte la maduresa física i intel·lectual de l'infant. Continua la diversió a les classes però seguint els esquemes marcats per al bon funcionament de la classe.

  • Nens i nenes de 7 i 8 anys: són més competitius, tenen més coordinació i fan millor les coses en els randoris. Alguns tenen dificultats a l'hora de realitzar exercicis repetitius. Comencen a entendre les normes i l'estructura de la classe però s'ha de tenir en compte que continuen sent nens i que, sovint, es comporten com els més petits.

  • Nens i nenes de 9-12 anys: es va augmentant la dificultat progressivament i ja es poden fer coses més complicades però continuen gaudint de l'aprenentatge basat en els jocs.

  • Al voltant dels 13 anys es comencen les classes amb l'estil de les dels adults. En general els joves són prou grans i tenen la suficient coordinació per iniciar-se en el món de la competició i per dur a terme exercicis complexos sense problemes.

Com us he comentat, aquest és el punt de vista de la gent de Mokuren Dojo i, com sempre, hi haurà gent que no hi estarà d'acord. A mi m'ha semblat que és una bona guia però si teniu algun altre punt de vista, esteu convidats a fer-nos-lo saber en els comentaris.

17 d’octubre 2008

Combinacions de Judo amb Mike Swain

Ja fa temps que havia vist el vídeo que us deixo avui amb combinacions i encadenaments protagonitzats per en Mike Swain, però no sé per què no l'havia posat al blog.

Avui l'he tornat a veure i m'ha semblat molt interessant, per l'espectacularitat de les accions però també per les idees que ens aporta.

En Judo és molt important saber executar bé les tècniques però, en competició, diria que encara ho és més saber combinar-les amb altres tècniques o moviments.

Així per exemple, si fem un moviment endavant, l'adversari reaccionarà en direcció contrària i serà en aquest moment quan l'haurem de projectar en direcció contrària, aprofitant la seva empenta per desequilibrar-lo.

El vídeo d'avui ens serveix per il·lustrar aquest principi tan fonamental del Judo, ja que conté diverses opcions per posar en pràctica que ens poden servir. Fixeu-vos bé en els moviments, enganys i encadenaments que s'hi poden veure ja que alguns d'ells es veuen poc per aquí.


14 d’octubre 2008

Quadern de judo per pintar

A través del Judo San Fernando descobrim una autèntica meravella per als més petits i per als que no ho són tant. Es tracta d'un quadern editat ja fa un temps per la Federació Madrilenya de Judo que està destinat a promoure el coneixement del Judo entre els més petits a través de diverses fitxes que es poden pintar i que mostren diverses tècniques, conceptes i jocs del nostre esport.

Us deixo el Cuaderno de Judo para colorear en un format que he copiat dels amics del Judo Nova Unió i que m'ha semblat prou útil ja que ens permet veure el document com si el tinguéssim a les mans i imprimir-lo si ens interessa. Aquí podeu anar passant les miniatures però si feu clic sobre la imatge, podreu veure la revista a pantalla completa.



Espero que als més petits us agradi i que als més grans us serveixi per repassar o per aclarir alguns conceptes que a vegades oblidem.

09 d’octubre 2008

Kenji Uematsu al Judo Condal

Kenji Uematsu, en un moment de l'Olimpíada d'Atenes 2004Kenji Uematsu, un dels millors judoques estatals dels últims anys que va estar a punt d'aconseguir la medalla de bronze a les olimpíades del 2004, va entrenar ahir al Judo Condal de Barcelona.

Pel Judo Condal hi passen habitualment molts judoques de totes les condicions i procedències i sempre és una molt bona experiència fer amb ells i observar-los detingudament per tot allò nou que ens poden aportar.

Ahir, en Kenji no va ser una excepció. El seu és un judo complet i del que tots podem aprendre moltíssim però sempre m'ha meravellat el seu Seoi nage de peu dret. És tot un espectacle veure com fa volar literalment els adversaris gairebé sense ni despentinar-se i ahir ho vam poder comprovar en viu i en directe!

Encara no està clar si continuarà assistint a les classes del mestre Talens o si va ser una visita esporàdica però cal dir que és tot un honor poder veure i compartir el seu judo de prop.

Us deixo uns enllaços que he trobat a la web del Judo Club Durango amb l'entrevista que Alejandro Arija li va fer l'any 2007 per a la revista El Budoka [1], [2] i [3] i que ens ajuda a conèixer-lo una mica més.

03 d’octubre 2008

Torneig Ciutat de Barcelona de Judo

Torneig Ciutat de Barcelona de Judo
Aquest cap de setmana se celebra el 36è Torneig Ciutat de Barcelona de Judo, que tindrà lloc al Pavelló de l'Associació Esportiva Sant Andreu (c/ Virgili, 2 o també Riera d'Horta s/n, de Barcelona).

Aquest any s'ha afegit al programa un torneig internacional de categoria sub 19, que es farà al matí, a partir de les 10. A la tarda, a partir de ls 15.30 hores, començarà la competició per equips més important que tenim a casa nostra.

Ens hi veiem!