El blog del judo

Sumi gaeshi

2012-01-20T17:20:00.000+01:00

Quan només falta un dia per al Ciutat de Barcelona d'aquest any, us deixo un vídeo que fa semblar fàcil el que no ho és. A veure si demà en podem veure algun...

Les bases de Tai Otoshi

2012-01-13T08:00:00.000+01:00

Un nou vídeo instructiu sobre Tai Otoshi que ens explica com fer aquesta tècnica efectiva des del primer moment, posant l'atenció en el moviment dels braços, el desplaçament de les cames i, al final, l'execució combinada amb altres tècniques.

Okuri Ashi Barai

2012-01-11T09:56:00.000+01:00

Hi ha moltes vegades que amb una sola entrada no n'hi ha prou per fer caure el nostre company en un entrenament o a l'adversari en una competició.

Per això m'ha semblat interessant aquest treball amb Okuri Ashi Barai, que mostra diverses repeticions encadenades de la mateixa tècnica i que acaben desequilibrant el nostre Uke.

Infraero Aeroportos: bon exemple de promoció del Judo

2011-12-22T08:45:00.001+01:00

Avui us deixo un vídeo / spot realitzat al Brasil que combina la promoció del nostre esport, el Judo, amb la publicitat i el patrocini d'una gran empresa.

Creieu que és possible fer alguna cosa semblant aquí?

Bones festes!

Francesc Talens Coral, 9è Dan de Judo

2011-11-14T09:11:00.001+01:00

Aquest passat cap de setmana s'ha celebrat la Gala del Judo Català en la que s'ha concedit el 9è Dan al Mestre Francesc Talens i Coral, del Judo Condal.

L'entrega del diploma i del cinturó vermell que l'acrediten com a 9è Dan han estat a càrrec del President de la Federació Espanyola de Judo, el senyor Juan Carlos Barcos, i han servit per destacar la important trajectòria del Mestre en el Judo estatal.

Juan Carlos Barcos, fent entrega del cinturó vermell i del diploma de 9è Dan a en Francesc Talens. Foto Judo Badia.

Fins ara, a Espanya només hi havia quatre cinturons vermells amb el 9è Dan, que passen a ser cinc amb el nomenament d'en Francesc Talens. Es tracta dels Mestres José Navarro (de Palència), Lee Young (ex entrenador de l'Equip Olímpic Espanyol), Víctor Gaspar (pioner del Judo a Euskadi) i Shu Taira (autor del famós llibre 'La esencia del Judo').

Francesc Talens Coral, en una imatge d'arxiu.
Foto Judo Condal.

En Francesc Talens i Coral (o Paco Talens per als amics) va nèixer a Barcelona el 4 de maig de l'any 1929 i, tal com ens explica El Mundo Deportivo del 3 de març de 1988 (a la pàgina 52), va iniciar-se en el món del Judo de la mà d'Henri Birnbaum a l'Academia de Judo i de Jiu Jitsu que ell mateix havia obert al número 57 del carrer Casanova. Birnbaum va ser un dels introductors del Judo al nostre país durant la dècada dels 50 i era deixeble del japonès Mikonosuke Kawaishi, propulsor del sistema de colors en els cinturons i que, alhora, havia introduït l'esport creat per Jigoro Kano a França i a Europa.

Talens va enamorar-se de seguida del Judo i va iniciar-s'hi primer com a alumne i després com a ajudant del propi Birnbaum, fins que el 1967 va fundar el seu propi club, el Judo Condal, que recentment ha celebrat els seu 44è aniversari.

A banda de 9è Dan, Francesc Talens és Mestre Entrenador Nacional, Llicenciat en Educació Física, Àrbitre Internacional de Judo, Professor d'arbitratge i Professor numerari en les especialitats de Judo terra (Ne waza), Kata i Arbitratge.

Talens ha estat Professor adjunt d'Educació Física a l'INEF, i fundador del GUL (Grup Universitari de Lluita). A més també ha estat relacionat a diferents nivells com a fundador, professor adjunt o director tècnic als grups de judo universitaris de Terrassa, l'Ateneu Vilassanès, el club DAUMAR, el Judo Blanes, el Judo Pobla de Segur, els Col·legis dels Germans Maristes de Sants-Les Corts i de Sant Joan. A més també ha col·laborat com a assessor tècnic amb els clubs de Judo de la Seu d'Urgell, o de les Escoles Pies de Sant Anton, entre d'altres.

El Mestre Talens ha ocupat diversos càrrecs tècnics tant en l'estructura de la Federació Catalana de Judo com en la Federació Espanyola de Judo i Esports Associats.

Des del Condal, el seu club, ha ajudat a créixer a més de 170 cinturons negres, entre els que destaquen un 7è Dan, dos 6è Dan, dos 5è Dan, quatre 4t Dan, deu 3r Dan i setze 2n Dan des que el va fundar fins el passat 16 de juliol de 2011, en què va estar actiu, posant-se religiosament el seu judogui cada dia d'entrenament i transmetent el seu ampli coneixement sobre el Judo a tots els seus alumnes.

Alguns dels judoques del Condal, en un homenatge a Francesc Talens, durant el 2010. Foto Judo Condal.

Talens ha forjat grans campions entre els que destaquen Joan Enrich, Xavier González de Linares o Ferran Cabañó entre molts d'altres i també ha ajudat a progressar en el món de l'arbitratge a José Manuel Cortés (7è Dan i Àrbitre Mundial, Internacional i Olímpic), Arnald Armentano (6è Dan i Àrbitre Internacional), José Maria Garcia (6è Dan i Àrbitre Continental)

A banda, el Mestre ha rebut durant la seva trajectòria esportiva, diversos premis i honors entre els que destaquen la Medalla de plata al mèrit esportiu (1975), la Placa al Mèrit Esportiu i la Dedicació (1980), la Placa al Mèrit Esportiu (1981), el Víctor de Bronze (1982) o la Medalla als Forjadors de la Història Esportiva de Catalunya, més recentment.

Per això, per la seva trajectòria i per tot el que ens ha ensenyat: moltes gràcies Mestre i moltes felicitats!!!

Vídeos interessants sobre Ne-waza i Uchi komis infantils

2011-11-09T16:44:00.000+01:00

Aquests dies estic bastant enfeinat però no volia deixar passar uns quants vídeos que m'han agradat.

El primer, l'he vist al web de Durango Judo, que últimament està bastant actiu i aporta coses interessants. És una de les sessions de Ne Waza del passat congrés de Girona...

Els altres són una sèrie que hem descobert gràcies a l'Àxel Vázquez i seguint al Judo Club Vallès i que ens mostren com treballen els Uchi Komis els judoques infantils.

44 anys del Judo Condal

2011-10-07T08:00:00.000+02:00

Avui se celebra el 44è aniversari del Judo Condal, que va iniciar les seves activitats un dia com avui de l'any 1967 i que s'ha mantingut al capdavant del judo català durant tots aquests anys.

Al començament, el Mestre Francesc Talens i Coral només tenia 7 deixebles entre adults i nens però durant tot aquest temps moltíssims alumnes han passat per les portes del carrer Consell de Cent, 44.

Al Condal s'hi han format com a judoques, però també com a persones, molta gent d'edats, colors, creences i procedències diverses i amb el temps s'hi ha anat creant un gran ambient que s'ha estès dins i fora del tatami.

D'entre els seus alumnes n'han sorgit nombrosos cinturons negres, des del 1r Dan cap endavant, àrbitres internacionals de gran prestigi a nivell mundial, jutges, cronometradors i grans competidors que han fet créixer el nivell del Judo català i espanyol.

És per tot això que, en un dia com avui, només es pot dir una cosa: moltes gràcies al Mestre Talens i a la senyora Maria Garcia per haver-lo posat en funcionament i mantingut viu fins al dia d'avui i a tots i totes els que amb la vostra aportació heu fet que el Judo Condal hagi arribat a ser el que és: una gran família.

Moltes Felicitats Condal!

Ilias Iliadis: "I must win"

2011-10-06T09:02:00.001+02:00

Us deixo un impressionant vídeo que ens mostra una mica com és el recent campió del món de Judo a la categoria de -90 Kg, el grec Ilias Iliadis. El títol ens ho diu tot: "He de guanyar"

El moviment Tsugi ashi en Judo

2011-09-23T08:00:00.000+02:00

El Tsugi ashi és una manera de desplaçar-se en Judo (com pot ser també el Tai sabaki) que ens serveix per a iniciar nombroses tècniques i per evitar-ne d'altres.

Consisteix en desplaçar els peus d'una manera determinada fent que el peu que tenim davant avanci i simultàniament el de darrere se situi al lloc que aquest deixa lliure (quan anem endavant) o que el peu avançat desplaci l'endarrerit (si anem enrere). Com que en Judo moltes vegades val més una imatge que mil paraules, deixem que el mestre Katanishi ens il·lustri en aquest vídeo

Aquí en una situació més difícil de veure en combat, execuant el Tsugi ashi cap enrere i practicant, de pas, el Tsurikomi

L'aplicació per a realitzar tècniques com Seoi nage o Tai otoshi

Com veieu, el moviment de Tsugi ashi té moltes aplicacions pràctiques en Judo i només cal practicar-lo per veure'n els resultats.

Si voleu veure més vídeos i tenir una explicació més completa sobre Tsugi ashi, consulteu l'entrada del blog The difficult way que és la que ens ha il·lustrat per aquest recull.

La millor defensa és un bon atac

2011-09-22T08:47:00.000+02:00

Jimmy Pedro ens explica com fer front a un adversari que se situa en posició defensiva i que ens dificulta poder fer una entrada clara.

Bon vídeo amb tècniques senzilles, pràctiques i efectives!

Resultats del Mundial de Judo 2011 per equips

2011-08-28T14:20:00.000+02:00

En aquesta edició dels Mundials de Judo s'ha afegit una competició per equips per demostrar al COI que el Judo com a esport d'equip també pot ser considerat de cara a uns Jocs Olímpics. Així, a banda de l'emoció dels propis combats individuals entre judoques s'hi afegeix la idea de l'enfrontament entre grups per països i l'estrategia col·lectiva.

Els resultats d'aquest Mundial per equips han estat els següents:

Competició masculina

1. FRANCE
2. BRAZIL
3. JAPAN
3. KOREA, SOUTH
5. GEORGIA
5. RUSSIA
7. CHINA
7. KAZAKHSTAN

Competició femenina

1. FRANCE
2. JAPAN
3. CUBA
3. GERMANY
5. CHINA
5. KOREA, SOUTH
7. ALGERIA
7. RUSSIA

Resultats del cinquè dia del Mundial de Judo

2011-08-26T17:04:00.001+02:00

Els resultats del cinquè dia del Mundial de Judo del 2011 han estat els següents:

Categoria masculina

-100 Kg

1. KHAYBULAEV, Tagir (RUS)
2. RAKOV, Maxim (KAZ)
3. KRPALEK, Lukas (CZE)
3. TSIREKIDZE, Irakli (GEO)
5. DARWISH, Ramadan (EGY)
5. VAN DER GEEST, Elco (BEL)
7. SAMOYLOVICH, Sergey (RUS)
7. ZHORZHOLIANI, Levan (GEO)

+100 Kg

1. RINER, Teddy (FRA)
2. TOELZER, Andreas (GER)
3. KIM, Sung-Min (KOR)
3. MIKHAYLIN, Alexander (RUS)
5. BRAYSON, Oscar (CUB)
5. RODAKI, Mohammad (IRI)
7. BOR, Barna (HUN)
7. JABALLAH, Faical (TUN)

Categoria femenina
+78 Kg

1. TONG, Wen (CHN)
2. QIN, Qian (CHN)
3. IVASHCHENKO, Elena (RUS)
3. SUGIMOTO, Mika (JPN)
5. ORTIZ, Idalys (CUB)
5. TACHIMOTO, Megumi (JPN)
7. BRYANT, Karina (GBR)
7. POLAVDER, Lucija (SLO)

Resultats del quart dia de Mundial

2011-08-26T17:04:00.000+02:00

A continuació es detallen els reusltats de la categoria masculina de -90 Kg i de les femenines de -70 Kg i -78 Kg

Categoria masculina
-90 Kg

1. ILIADIS, Ilias (GRE)
2. NISHIYAMA, Daiki (JPN)
3. GONZALEZ, Asley (CUB)
3. ONO, Takashi (JPN)
5. DENISOV, Kirill (RUS)
5. LEE, Kyu-Won (KOR)
7. GREKOV, Valentyn (UKR)
7. PESSANHA, Hugo (BRA)

Categoria femenina
-70 Kg

1. DECOSSE, Lucie (FRA)
2. BOSCH, Edith (NED)
3. KUNIHARA, Yoriko (JPN)
3. MESZAROS, Anett (HUN)
5. CORTES ALDAMA, Onix (CUB)
5. SRAKA, Rasa (SLO)
7. PASQUET, Marie (FRA)
7. SOL, Kyong (PRK)

-78 Kg

1. TCHEUMEO, Audrey (FRA)
2. OGATA, Akari (JPN)
3. AGUIAR, Mayra (BRA)
3. HARRISON, Kayla (USA)
5. VERKERK, Marhinde (NED)
5. WOLLERT, Heide (GER)
7. IKEDA, Hitomi (JPN)
7. JOO, Abigel (HUN)

Un altre dia sense possibilitats als Mundials

2011-08-26T11:21:00.000+02:00

Acaba de perdre el seu combat Cecilia Blanco (-70 Kg), l'única representant espanyola que quedava en competició després de l'eliminació dels altres judoques nacionals que competien avui. Blanco ha començat bé el seu combat contra la japonesa Yoriko KUNIHARA però aquesta ha aprofitat una distracció i li ha marcat l'Ippon amb un Ouchi gari.

David Alarza (-90 Kg) ha guanyat el seu primer combat però s'ha desinflat en el segon i ha acabat perdent contra l'ucarïnès Vadym SYNYAVSKY.

Maria Bernabeu (-70 Kg) ha passat la primera ronda sense competir gràcies al sorteig però s'ha topat en segona ronda preliminar amb la japonesa Haruka TACHIMOTO, que després d'uns instants inicials de tempteig en què Bernabeu semblava ben situada en el combat, ha pogut realitzar una estrangulació a la representant espanyola que li ha donat la victòria.

Raquel Prieto (-78 Kg) també ha perdut en el seu primer combat contra la cubana Yalennis CASTILLO que li ha marcat un Ippon després que l'espanyola rebés dues amonestacions.

En definitiva, que només queda l'Ángel Parra (+100Kg) per competir i, de moment, marxem del Mundial amb només el bronze d'Ana Carrascosa (-52 Kg) i les setenes posicions de Laura Gómez (-52 Kg) i Isabel Fernández (-57 Kg) que podia optar a medalla però que es va haver de retirar per lesió.

Us deixo com queda el medaller (de moment, Espanya es troba en 12 posició global, en 6a femenina i en 17a masculina) dominat clarament pel Japó, tant en categoria femenina com masculina i l'enllaç amb el canal en directe per continuar gaudint d'aquests judoques.

A destacar,

Vídeos de les finals de -81, -63 al Mundial de Judo

2011-08-26T08:37:00.001+02:00

La final de -81 Kg entre Mrvaljevic Srdjan (MNA) i Kim Jae-Bum (KOR)

http://www.youtube.com/watch?v=Arv63VExiiY

La final de -63 Kg entre Yoshie Ueno (JPN) i Gevrise Emane (FRA)

http://www.youtube.com/watch?v=hDm6F-3zOfQ

I algunes semifinals i bronzes...

Semifinal -81 Kg Guiheiro (BRA) vs Mrvaljevic (MNE)

http://www.youtube.com/watch?v=i0dEsCvzpsg

Bronze -63 Kg entre les holandeses Van Emden (NED) i Willeboordse (NED)

http://www.youtube.com/watch?v=1GxWYPR6jUM

Bronze -81kg entre Toma (MDA) i Pietri (FRA)

http://www.youtube.com/watch?v=SFF2wwV_gu0

Resultats del tercer dia del Mundial de Judo

2011-08-26T08:21:00.001+02:00

Els resultats de les categories disputades ahir (masculina de -81 Kg i femenina de -63 Kg ) han estat els següents:

Categoria masculina

-81 Kg
1. KIM, Jae-Bum (KOR)
2. MRVALJEVIC, Srdjan (MNE)
3. GUILHEIRO, Leandro (BRA)
3. TOMA, Sergiu (MDA)
5. PIETRI, Loic (FRA)
5. RAJABLI, Elkhan (AZE)
7. NIFONTOV, Ivan (RUS)
7. VASYLENKO, Artem (UKR)

Categoria femenina

-63 Kg
1. EMANE, Gevrise (FRA)
2. UENO, Yoshie (JPN)
3. VAN EMDEN, Anicka (NED)
3. ZOLNIR, Urska (SLO)
5. ESPINOSA, Maricet (CUB)
5. WILLEBOORDSE, Elisabeth (NED)
7. DREXLER, Hilde (AUT)
7. XU, Yuhua (CHN)

Yahaira Aguirre perd el seu primer combat

2011-08-25T10:06:00.001+02:00

L'única representant espanyola que competia avui en els Mundials de Judo de París, Yahaira Aguirre (-63 Kg), acaba de perdre el seu primer combat per Ippon contra la xinesa Lili Xu.

Aguirre ha començat molt bé el seu enfrontament i semblava dominar-lo fins que l'àrbirtre ha sancionat la seva rival. A continuació ha baixat un moment la guàrdia, fet que ha aprofitat la xinesa per guanyar la guàrdia i marcar l'Ippon que li ha donat la victòria i que ha acabat així amb la participació nacional d'avui en els campionats.

Demà potser hi ha més sort amb les participacions de David Alarza (-90 Kg), Cecilia Blanco (-70 Kg), Maria Bernabeu (-70 Kg) i Raquel Prieto (-78 Kg)

Vídeos de les finals de -73, -52 i -57 Kg al Mundial de Judo

2011-08-25T08:29:00.000+02:00

Us deixo les finals de les categories disputades ahir: -52 Kg i -57 Kg en categoria femenina i -73 Kg en la masculina

Final -52 Kg

http://www.youtube.com/watch?v=3YL1_LT-2vA

Final -57 Kg

http://www.youtube.com/watch?v=RD6MJ_Aosnw

Final -73 Kg

http://www.youtube.com/watch?v=AGxZt_XVBSE

Bronze d'Ana Carrascosa a -52 Kg

http://www.youtube.com/watch?v=9npTKgcddi0

Resultats del segon dia del Mundial de Judo

2011-08-25T08:18:00.000+02:00

Aquests són els resultats d'ahir, en el que destaca la meritòria tercera posició d'Ana Carrascosa en la categoria de -52 Kg i les dues setenes places aconseguides per Isabel Fernández i Laura Gómez en 57 i 52 Kg respectivament.

Categoria masculina

-73 kg

1. NAKAYA, Riki (JPN)

2. ELMONT, Dex (NED)

3. JURAKOBILOV, Navruz (UZB)

3. LEGRAND, Ugo (FRA)

5. AKIMOTO, Hiroyuki (JPN)

5. IBRAGIMOV, Rinat (KAZ)

7. ISAEV, Mansur (RUS)

7. VAN TICHELT, Dirk (BEL)

Category femenina

-52 kg

1. NAKAMURA, Misato (JPN)

2. NISHIDA, Yuka (JPN)

3. CARRASCOSA, Ana (ESP)

3. CHITU, Andreea (ROU)

5. GNETO, Priscilla (FRA)

5. RAMOS, Joana (POR)

7. GOMEZ, Laura (ESP)

7. KUZYUTINA, Natalia (RUS)

-57 kg

1. SATO, Aiko (JPN)

2. SILVA, Rafaela (BRA)

3. CAPRIORIU, Corina (ROU)

3. MATSUMOTO, Kaori (JPN)

5. MALLOY, Marti (USA)

5. ROPER, Miryam (GER)

7. FERNANDEZ, Isabel (ESP)

7. ZABLUDINA, Irina (RUS)

Primers vídeos del Mundial de París 2011

2011-08-24T08:48:00.001+02:00

Aquí teniu recopilats els primers vídeos de les finals i algunes semifinals del primer dia de competició al Mundial de Judo de París 2011.

Semifinal masculina - 60Kg entre Gwang Heyon Choi (KOR) i Hiroaki Hiraoka (JPN) on el japonès s'imposa després d'un gran combat amb un encadenament de Seoi Nage i Kouchi gari després d'intentar un Tomoe nage.

http://www.youtube.com/watch?v=r53_Lx9QjMQ

Final de -60Kg entre Sobirov (UZB) i Hiraoka (JPN)

http://www.youtube.com/watch?v=io1fv4NJZNA

Semifinal femenina -48 Kg entre la japonesa Tomoko Fukumi (JPN) i la belga Charline Van Snick (BEL)

http://www.youtube.com/watch?v=K_atbx_qE5E

Final femenina de -48 Kg entre les japoneses Haruna ASAMI (JPN) i Tomoko FUKUMI (JPN)

http://www.youtube.com/watch?v=WQAbOOm9gJo

Semifinal masculina -66 Kg entre Leandro Cunha (BRA) i Rok Draksic (SLO)

http://www.youtube.com/watch?v=nKrmV85AFN8

Final masculina de -66 Kg entre Ebinuma (JPN) i Cunha (BRA)

http://www.youtube.com/watch?v=Ho2_kZzw7pc

Resultats del primer dia del Mundial de Judo

2011-08-24T08:17:00.001+02:00

Els resultats del primer dia dels Mundials de Judo de París han estat els següents:

Categoria Masculina

-60 kg

1. SOBIROV, Rishod (UZB) 2. HIRAOKA, Hiroaki (JPN)

3. MUSHKIYEV, Ilgar (AZE)

3. ZANTARAIA, Georgii (UKR)

5. CHOI, Gwang-Hyeon (KOR)

5. KIM, Won Jin (KOR)

7. DAVTYAN, Hovhannes (ARM)

7. GALSTYAN, Arsen (RUS)

-66 kg

1. EBINUMA, Masashi (JPN)

2. CUNHA, Leandro (BRA)

3. CHO, Jun-Ho (KOR)

3. MOGUSHKOV, Musa (RUS)

5. DRAKSIC, Rok (SLO)

5. OATES, Colin (GBR)

7. KARIMOV, Tarlan (AZE)

7. LAROSE, David (FRA)

Categoria femenina

-48 kg

1. ASAMI, Haruna (JPN)

2. FUKUMI, Tomoko (JPN)

3. CSERNOVICZKI, Eva (HUN)

3. MENEZES, Sarah (BRA)

5. JOSSINET, Frederique (FRA)

5. VAN SNICK, Charline (BEL)

7. DUMITRU, Alina (ROU)

7. WU, Shugen (CHN)

Oiana Blanco i Sugoi Uriarte eliminats del Mundial

2011-08-23T14:58:00.000+02:00

Els dos representants espanyols que competien avui en el Mundial de Judo que se celebra a París aquests dies han perdut els seus respectius combats i han quedat eliminats en les rondes preliminars, sense tenir cap possibilitat de lluitar per les medalles.

Sugoi Uriarte ha perdut el seu primer combat contra el jove israelià de només 19 anys Golan Pollack, que ha començat marcant un Wazari quan s'havia disputat un minut i mig de combat i després que Uriarte rebés una amonestació.

Oiana Blanco, en canvi, ha realitzat dos combats, guanyant en primera ronda a l'ucraniana Olha Sukha però perdent el segon enfrontament davant la brasilera Sarah Menezes.

Esperem que demà les coses vagin una mica millor per als judoques d'aquí.

Comencen els Campionats del Món de Judo

2011-08-22T10:15:00.000+02:00

Aquesta setmana tindran lloc els Campionats del Món de Judo (2011) que se celebraran a París des de demà dimarts 23 d'agost fins diumenge dia 28.

Es tracta d'una de les millors oportunitats per veure els més de 900 competidors que es juguen la seva participació en les Olimpíades de Londres 2012 i, com a novetat, ens permetrà veure en una sola edició els campionats individuals i per equips.

Per poder-los veure en directe:

Campionats del Món de Judo 2011 en directe

La competició es distribuirà de la següent manera:

	Categoria masculina:	Categoria femenina:
Dimarts, 23 d'agost	-60 kg / -60 kg	-48 kg
Dimecres, 24 d'agost	-73 kg	-52 kg / -57 kg
Dijous, 25 d'agost	-81 kg	-63 kg
Divendres, 26 d'agost	-90 kg	-70 kg / -78 kg
Dissabte, 27 d'agost	-100 kg/ +100 kg	+78 kg
Diumenge, 28 d'agost	Per equips: 66 kg / -73 kg / -81 kg / - 90 kg / + 90 kg	Per equips: -52 kg / -57 kg / -63 kg / -70 kg / +70 kg

Com s'aprèn a fer una tècnica de Judo?

2011-08-19T09:55:00.000+02:00

La resposta és molt senzilla: repetint-la una vegada i una altra. I això en terminologia de Judo s'anomena Uchikomi.

En els entrenaments la repetim tantes vegades com calgui (diuen que els grans competidors fan entre 300 i 500 uchikomis de la mateixa tècnica cada dia durant la setmana anterior d'una competició) i, després de pulir-la i d'haver-ne eliminat els possibles errors, segur que en un combat tindrem oportunitat de provar-la.

Ippons des del Japó

2011-06-23T08:14:00.000+02:00

A continuació, us deixo un recopilatori d'Ippons protagonitzats per diversos judoques japonesos que fa posar la pell de gallina... Impressionants!!!

http://www.youtube.com/watch?v=JIAB4knD2FI

Ne waza amb Mark Huizinga

2011-05-25T09:44:00.000+02:00

Us deixo uns quants vídeos interessants del Mark Huizinga en acció fent Ne waza. Anteriorment, ja havíem vist el seu impressionant Sankaku i avui destaquem altres treballs a terra que complementen aquell vídeo.

http://www.youtube.com/watch?v=77iBnFMqEQA

http://www.youtube.com/watch?v=tkGADlGtD64

http://www.youtube.com/watch?v=IbA5ympQeLk

http://www.youtube.com/watch?v=8MDXQSiMsZc

Osoto gari per Nobuhisa Hagiwara

2011-05-23T16:54:00.000+02:00

Avui he trobat uns interessants vídeos sobre Osoto gari a càrrec de Nobuhisa Hagiwara que vull compartir amb vosaltres. Són aquests...

http://www.youtube.com/watch?v=JcRHsSVryWQ

http://www.youtube.com/watch?v=zIuwX6ZSvho

http://www.youtube.com/watch?v=NYr0a2pkgLQ

Tachi waza amb Claude Levannier

2011-05-05T11:03:00.002+02:00

Avui tenim un interessant vídeo de Judo de peu o Tachi waza protagonitzat per Claude Levannier. A destacar les diverses combinacions que fa, els desplaçaments (Tai sabaki i acció/reacció especialment)...

Per veure'l a YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=mLBRUMx7rPE

Tai Otoshi per Jimmy Pedro

2011-05-04T08:35:00.001+02:00

Us deixo un nou vídeo sobre Tai Otoshi. En aquesta ocasió està protagonitzat pel campió nordamericà Jimmy Pedro i mostra algunes modificacions que poden ser interessants de practicar.

Ja em direu com us ha anat!

Per veure el vídeo a Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=bPPigY8SxRc

Ne waza amb Neil Adams

2011-04-29T09:50:00.000+02:00

Us deixo un interessant vídeo sobre Judo a terra o Ne waza protagonitzat per Neil Adams. Són més de 40 minuts d'estrangulacions i luxacions explicades pas a pas i "il·lustrades" amb la posada en pràctica en competició.

Espero que us agradi.

Nou còmic sobre Judo: Shin Kotaro Makaritoru

2011-04-11T16:56:00.009+02:00

Es tracta d'una sèrie manga que els entesos diuen que és molt millor que la de la Gínger, de la que ja hem parlat en anteriors ocasions, o que qualsevol altre còmic de Judo. S'anomena Shin Kotaro Makaritoru i l'autor és Hiruta Tatsuya, que ens explica la història d'en Kotaro Shindu, un expert karateka que es passa al món del Judo per poder enfrontar-se en igualtat de condicions amb el capità d'un equip de Judo.

El mateix autor, anteriorment ja havia publicat una altra sèrie de còmics sobre Karate (veure la Wikipèdia en anglès sobre Kotaro Makaritoru) però en aquest cas el que ens interessa és la història sobre el Judo.

En el còmic hi podem trobar referències a alguns personatges de la vida real com per exemple el fet que el nom del capità de l'equip de Judo sigui Toshihiko i que faci un Ippon Seoi Nage impressionant, o que el cognom d'una nena sigui Mifune i que sigui una experta en Sumi Otoshi.

En resum podem dir que es tracta d'un manga molt interessant per a tots aquells i aquelles que us agrada el Judo. La sèrie completa consta de 27 volums i aquí encara no s'ha publicat però, si us interessa, en podeu llegir uns quants capítols en anglès (12 fins al moment d'escriure aquest article) gràcies a la comunitat de fans del Manga, Mangafox.

AVÍS PER A NAVEGANTS: es tracta d'un còmic per a adults que pot contenir escenes violentes, contingut sexual i llenguatge no apropiat per a lectors menors d'edat. Jo he posat que és NOU però en realitat al Japó es va publicar entre el 1995 i el 2001

Si voleu saber una mica més d'aquesta història no us perdeu el còmic Shin Kotaro Makaritoru

Gran Slam de Tokyo 2010

2011-03-31T08:28:00.000+02:00

Us deixo una altra recopilació d'Ippons espectaculars. En aquest cas és del Gran Slam de Tokyo de l'any passat.

Sasae Tsurikomi Ashi per Katanishi

2011-03-14T16:52:00.000+01:00

Ja hem penjat vídeos del mestre Hiroshi Katanishi en anteriors ocasions però avui en deixem un parell més sobre Sasae Tsurikomi Ashi, que esperem que us agradin:

Les tècniques prohibides del Judo

2011-02-24T09:57:00.003+01:00

El passat any 2010 la Federació Internacional de Judo (IJF) va prohibir diverses tècniques en competició per retornar el Judo a la seva essència original i per allunyar-lo de les formes i tècniques que havien imposat els països de l'Europa de l'Est, més semblants a la lluita que al Judo.

Bàsicament, la prohibició afectava diverses tècniques que es basaven en agafar les cames directament i que potenciaven la força per davant de la tècnica. D'aquesta manera, la IJF volia retornar el Judo de competició a una de les idees inicials de Jigoro Kano que buscava aprofitar la força del contrari contra ell mateix per a guanyar-lo.

Avui, us deixo un vídeo que recopila aquests moviments afectats per la normativa de la IJF però que va una mica més enllà i també inclou algunes de les tècniques que s'han anat prohibint al llarg de la història del nostre esport per la seva perillositat.

El vídeo inclou:

- Tècniques afectades per la normativa del 2010:
Kibisu gaeshi
Kuchiki Taoshi
Ko Uchi Gari amb l'ajuda de la mà (la tècnica en sí mateixa no està penalitzada però sí l'ajuda de la mà)
O Uchi Gari amb l'ajuda de la mà (igual que l'anterior)
Morote Gari
Kata Ashi Dori
Sukui Nage
Te guruma
Kata Guruma
Kubi Nage
* Per estar segurs de les prohibicions consulteu la normativa d'arbitratge de Judo vigent fins el 31-12-2012 i els vostres professors.

- Prohibides en anys anteriors per la seva perillositat
Kawazu Gake (2002)
Kani basami (1980)
Daki age (1970)
Ashi garami (1916)
Do jime (1916)

Uchi mata per Yoshida

2011-02-17T17:58:00.000+01:00

Us deixo un interessant vídeo sobre Uchi mata en què es remarquen tres punts importants:

Posició del peu formant un triangle equilàter amb els peus de l'Uke.
La mà que agafa la solapa del contrari (tsurite) ha d'anar a tocar de l'orella
La mà que agafa la màniga de l'adversari i estira (hikite) amb tendència a estirar cap a munt.

A més també mostra una adaptació en ken-ken per a situacions de combat.

Judo Mat, un nou sistema per aprendre Judo

2011-02-15T13:56:00.001+01:00

Fa uns dies vaig llegir que en Marc Dailos del Judo Nova Unió parlava d'una nova eina per ensenyar a fer judo als nens i nenes més petits i per introduir-los de manera didàctica, fàcil i alhora divertida a les diverses tècniques i moviments del Judo.

La iniciativa s'anomena Judo Mat, ha estat idea de la gent de Durango Judo (Iñaki Salas i Anartz Aranguena) i ha comptat amb la participació del mateix Marc Dailos i dels judoques més petits del seu club, que han fet les proves preliminars de funcionament.

Es tracta d'una lona que té marcades diverses posicions en color blau (per al peu esquerre) i vermell (per al peu dret) que permeten que els judoques que comencen aprenguin ràpidament els moviments necessaris per executar una tècnica correctament.

A més, també es pot utilitzar per a perfeccionar el Judo dels alumnes més grans i sistematizar els Uchi komis o la repetició de les tècniques.

El Judo Mat no vol substituir els mètodes tradicionals d'ensenyament del Judo sinó que busca servir de complement per a facilitar-ne l'aprenentatge.

A més, també està acompanyat per un programa informàtic que permet personalitzar els punts claus del tapís i fer que cada professor l'adapti a les seves necessitats.

Pel que sembla encara no està a la venda, però si us ha agradat tant com a mi, només cal que us poseu en contacte amb l'Iñaki Salas i n'hi demaneu uns quants.

A continuació us deixo un vídeo que han elaborat els mateixos autors de l'invent perquè en veiem el seu funcionament.

Uchi mata per Carlos Montero

2011-01-17T17:21:00.002+01:00

A través del Club de Judo Míriam Blasco, us deixo uns quants vídeos sobre Uchi mata protagonitzats per Carlos Montero, excampió d'Espanya i excel·lent competidor.

http://www.youtube.com/watch?v=ErxMGwK-ZpY

http://www.youtube.com/watch?v=iZ_oV9uW6Ow&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=9GYf_3r9D0c

http://www.youtube.com/watch?v=Ze-lkqCUvds

http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg

http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg

http://www.youtube.com/watch?v=RQWCxcb2mPg

Samurai spirit Judo

2010-12-29T17:58:00.000+01:00

Per acabar l'any amb bon peu o per començar aquest 2011 millor us deixo un espectacular documental sobre el Judo. Es tracta de "Samurai spirit Judo", un reportatge emès per NHK World, dividit en 5 parts i que compta amb la intervenció estelar de Kosei Inoue a la part final.

En la sèrie existeixen altres programes dedicats al Kendo, l'Aikido, el Kobudo, el Sumo, el Kyudo, el Iaido entre d'altres arts marcials però el que ens interessa a nosaltres és el dedicat al Judo.

1.- http://www.youtube.com/watch?v=uDnGzU7pnjQ&feature=more_related

2.- http://www.youtube.com/watch?v=FkWaCmXmv5k

3.- http://www.youtube.com/watch?v=YkgsHnfV0o8&feature=player_embedded

4.- http://www.youtube.com/watch?v=X-dsV9-CYlA&feature=player_embedded

5.- http://www.youtube.com/watch?v=MlXUuYG7hYQ&feature=player_embedded

101 Ippons del 2009 i el 2010

2010-12-13T10:36:00.000+01:00

Campionat de Catalunya de Judo 2010

2010-12-13T10:21:00.003+01:00

Aquest cap de setmana s'ha celebrat el Campionat de Catalunya de Judo 2010 a Sant Sadurní d'Anoia.

Els resultats han estat els següents:

CATEGORIA MASCULINA

-60 Kg

1r.- DAVID DEL CAMPO - CONDAL
2n.- FCO. JOSÉ CAMPANARIO - CONDAL
3r.- MARC ESBRÍ - LLURIA
3r.- PEDRO RIVADULLA - VITAL ESPORT

-66 Kg

1r.- ERIC PEÑA - LLURIA
2n.- RUBÉN GARCIA - LLURIA
3r.- MARC SINTES - CONDAL
3r.- ANDRÉS GUILLÉN - VITAL ESPORT

-73 Kg

1r.- EDGAR MASANÉS - CONDAL
2n.- IMANOL RICO - DOJO LLEIDA
3r.- TOMÁS MORALES - YAWARA
3r.- DANI GARCIA - ANDORRA

-81 Kg

1r.- MAURICI CASASAYAS - ESPORT 7
2n.- ANDRÉS LIZÁN - MARISTES S. JOAN
3r.- RAMÓN ROCA - MOIÀ
3r.- OSSIAN CAMBEIRO - MARISTES S. JOAN

-90 Kg

1r.- SERHY PAVLOV - DOJO LLEIDA
2n.- RUBÉN MANÍ - ESPORT 7
3r.- JOAN TUR - LOUIS
3r.- PABLO LORENZO - LLURIA

-100 Kg

1r.- DANIEL BUENDÍA - LA LLAGOSTA
2n.- OSCAR GISPERT - MONTSERRAT
3r.- MARC FORTUNY - BADIA
3r.- ERIK SIMON - CONDAL

+100Kg

1r.- FRAN MOLINA - LA LLAGOSTA
2n.- MIQUEL ÀNGEL DÍAZ - TARRAGONA
3r.- VÍCTOR FERRERES - YAWARA

CATEGORIA FEMENINA

-48 Kg

1a.- DAINE CORDERO - PRIORAT
2a.- BEATRIZ FERRER - AESE

-52 Kg

1a.- VANESSA GARCIA - LOUIS
2a.- NADIA MAHGOUB - STA. PERPÈTUA
3a.- ANNA MERCADER - LLURIA

-57 Kg

1a.- CELINE TSUNODA - DOJO LLEIDA
2a.- CARLA UBASART - MOIÀ
3a.- CRISTINA CONTERO - MONTSERRAT
3a.- SARA PELLEGRINELLI - HOSPITALET DE L’INFANT

-63 Kg

1a.- LAURA SALLÉS - ANDORRA
2a.- CARLA GARCIA - DOJO LLEIDA
3a.- IRIA RODRÍGUEZ - CARDEDEU
3a.- MONTSERRAT SABATÉ - VITAL ESPORT

-70 Kg

1a.- GEMMA GIMENO - LLURIA
2a.- MARION VELTEN - NIPPON PRAT
3a.- MAGALI NAIDJA - PARE MANYANET

-78 Kg

1a.- LAIA TALARN - LLURIA
2a.- MIHOKO ROVIRA - YAWARA
3a.- INÉS FRANCO - LLURIA

+78 Kg

1a.- ALICIA ALONSO - BADIA
2a.- NOELIA GONZÁLEZ - BUSHIDO
3a.- GISELA HITOS - VILANOVA

A banda dels resultats, també és interessant la reflexió d'en Joan Enrich sobre el Campionat de Catalunya 2010 que podeu veure gràcies a la gent del Centre de Tecnioficació Barcelona Nord. i la galeria de fotos de Josep Xancó.

Combinació d'Ouchi gari amb Tai Otoshi

2010-11-25T16:46:00.002+01:00

Fa uns quants dies que m'he tornat a emocionar veient vídeos de Tai otoshi i avui us en deixo un d'una combinació que comença amb Ouchi gari i acaba amb aquesta tècnica.

Enllaç al vídeo Ouchi gari amb Tai otoshi

Seminari de Peter Seisenbacher

2010-11-23T10:05:00.001+01:00

Tornem amb uns altres vídeos antics. En aquest cas es tracta d'un seminari, en dues parts, realitzat per Peter Seisenbacher, campió olímpic l'any 1984 i campió del món el 1985, que tot i els anys transcorreguts continua estant plenament vigent.

La primera part d'aquest seminari està dedicada al treball de peu dret, amb nombroses tècniques i projeccions...

Mentre que la segona part se centra més en el treball de Ne waza o de judo a terra tot i que també hi podem veure algunes projeccions.

Exercicis musculars per al Judo

2010-11-18T16:47:00.002+01:00

A través del bloc del Club Judo Vilfranca he trobat aquests dos interessants vídeos (una mica antics) sobre exercicis musculars que ens poden servir per enfortir-nos físicament. No es necessiten ni màquines ni peses; només un judogi, un company que ens ajudi i moltes ganes d'entrenar de valent!

Kosei Inoue en acció

2010-11-17T10:52:00.002+01:00

Avui us deixo un parell de vídeos d'en Kosei Inoué, gran persona i excel·lent judoca.

Didàctica de Tai otoshi

2010-11-15T16:29:00.003+01:00

Navegant per la xarxa he trobat aquest interessant vídeo sobre Tai otoshi a l'estil japonès, que m'ha semblat interessant de compartir.

Reportatge sobre Kosei Inoue

2010-11-08T08:23:00.002+01:00

Altres vegades hem parlat d'en Kosei Inoue a El Blog del Judo però avui, gràcies al nostre amic Badr, podem veure aquest reportatge sobre el seu Judo.

A veure si us agrada...

Això és el Judo

2010-10-26T08:21:00.004+02:00

Com que aquests dies no tinc massa temps per dedicar al blog, us deixo un vídeo que m'ha semblat interessant ja que exemplifica amb imatges què és el Judo.

Espero que us agradi tant com a mi ja que penso que si els mitjans de comunicació espanyols fessin muntatges com aquest dels diversos campionats de Judo en lloc de no dir-ne res o de mostrar només els combats dels judoques locals hi hauria molta més gent que s'interessaria pel nostre esport.

Fins una altra...

Juji gatame per Jeon Ki Young

2010-10-13T17:30:00.001+02:00

Ippons infantils

2010-09-27T17:48:00.002+02:00

Una gran part dels practicants del Judo al nostre país són nens i nenes en edat escolar però repassant els articles anteriors que hem fet, veig que no hi tenim gaires vídeos amb els Ippons que fan.

És per això que avui us deixo un vídeo de judoques brasilers on els Ippons no tenen res a envejar als que fan els judoques adults.

Ippons de judoques veterans

2010-09-22T08:16:00.003+02:00

Un interessant vídeo d'Ippons realitzats per judoques veterans...

Osoto gari per Yasuhiro Yamashita

2010-09-17T07:35:00.000+02:00

Ja hem parlat en alguna altra ocasió de la potència de l'Osoto gari de Yasuhiro Yamashita però no em canso mai de veure com el fa.

Avui, un nou vídeo on es veu un jove Yamashita explicant la seva tècnica preferida.

Homenatge a Anton Geesink

2010-09-15T07:30:00.000+02:00

El passat 27 d'agost va morir Anton Geesink, un dels millors judoques europeus de la història del Judo i possiblement el millor del món durant la seva època de competidor.

Per aquells que no n'hagueu sentit a parlar, Anton Geesink va ser el primer judoca no japonès que va guanyar un títol mundial (l'any 1961), repetint la seva proesa posteriorment el 1965 i en els Jocs Olímpics de 1964 celebrats a Tòquio (Japó), on es va imposar en la categoria Open (sense limitació de pes). A més, també va guanyar 21 títols europeus i 17 títols nacionals als Països Baixos.

Geesink feia 1,98 metres i pesava 121 Kg i ha mort a l'edat de 76 anys deixant enrere tota una trajectòria d'entrega i dedicació al Judo, com a membre del Comitè Olímpic Internacional des de 1987, que ha anat més enllà de la seva faceta de competidor i que ha ajudat a fer del Judo l'esport universal que és avui.

Resultats del Mundial de Judo de Tòquio 2010

2010-09-14T09:30:00.005+02:00

Acabat ja el mundial de Judo del 2010 que s'ha celebrat a Tòquio resumim, a continuació, els resultats de totes les categories de pes.

Categoria masculina

-60 Kg

1r - SOBIROV, Rishod (UZB)
2n - ZANTARAIA, Georgii (UKR)
3r - GALSTYAN, Arsen (RUS)
3r - HIRAOKA, Hiroaki (JPN)
5è - MUDRANOV, Beslan (RUS)
5è - VERDE, Elio (ITA)
7è - ASUMBANI, David (GEO)
7è - PAISCHER, Ludwig (AUT)

-66 Kg

1r - MORISHITA, Junpei (JPN)
2n - CUNHA, Leandro (BRA)
3r - HASHBAATAR, Tsagaanbaatar (MGL)
3r - KORVAL, Loic (FRA)
5è - FARMONOV, Mirzahid (UZB)
5è - URIARTE, Sugoi (ESP)
7è - GADANOV, Alim (RUS)
7è - UNGVARI, Miklos (HUN)

-73 Kg

1r - AKIMOTO, Hiroyuki (JPN)
2n - ELMONT, Dex (NED)
3r - AWANO, Yasuhiro (JPN)
3r - WANG, Ki-Chun (KOR)
5è - ISAEV, Mansur (RUS)
5è - SAINJARGAL, Nyam-Ochir (MGL)
7è - KUBAKAEV, Azat (KGZ)
7è - LEGRAND, Ugo (FRA)

-81 Kg

1r - KIM, Jae-Bum (KOR)
2n - GUILHEIRO, Leandro (BRA)
3r - BURTON, Euan (GBR)
3r - TAKAMATSU, Masahiro (JPN)
5è - CANTO, Flavio (BRA)
5è - MAMMADLI, Elnur (AZE)
7è - ELMONT, Guillaume (NED)
7è - MAGOMEDOV, Sirazhudin (RUS)

-90 Kg

1r - ILIADIS, Ilias (GRE)
2n - NISHIYAMA, Daiki (JPN)
3r - DENISOV, Kirill (RUS)
3r - MAMMADOV, Elkhan (AZE)
5è - GREKOV, Valentyn (UKR)
5è - LIPARTELIANI, Varlam (GEO)
7è - CAMILO, Tiago (BRA)
7è - SCHIRNHOFER, Max (AUT)

-100 Kg

1r - ANAI, Takamasa (JPN)
2n - GROL, Henk (NED)
3r - DESPAIGNE, Oreydi (CUB)
3r - FABRE, Thierry (FRA)
5è - KURBANOV, Utkir (UZB)
5è - NAIDAN, Tuvshinbayar (MGL)
7è - GASIMOV, Elmar (AZE)
7è - RAKOV, Maxim (KAZ)

+100 Kg

1r - RINER, Teddy (FRA)
2n - TOELZER, Andreas (GER)
3r - BATAILLE, Matthieu (FRA)
3r - EL SHEHABY, Islam (EGY)
5è - SILVA, Rafael (BRA)
5è - TAKAHASHI, Kazuhiko (JPN)
7è - GUJEJIANI, Lasha (GEO)
7è - VUIJSTERS, Grim (NED)

Open

1r - KAMIKAWA, Daiki (JPN)
2n - RINER, Teddy (FRA)
3r - SUZUKI, Keiji (JPN)
3r - TACHIYAMA, Hiroki (JPN)
5è - SAYIDOV, Ramziddin (UZB)
5è - TANGRIEV, Abdullo (UZB)
7è - TAKAHASHI, Kazuhiko (JPN)
7è - WANG, Hao (CHN)

Categoria femenina

-48 Kg

1a - ASAMI, Haruna (JPN)
2a - FUKUMI, Tomoko (JPN)
3a - DUMITRU, Alina (ROU)
3a - MENEZES, Sarah (BRA)
5a - CHUNG, Jung-Yeon (KOR)
5a - JOSSINET, Frederique (FRA)
7a - FREITAS, Leandra (POR)
7a - PARETO, Paula (ARG)

-52 Kg

1a - NISHIDA, Yuka (JPN)
2a - NAKAMURA, Misato (JPN)
3a - KUZYUTINA, Natalia (RUS)
3a - MUNKHBAATAR, Bundmaa (MGL)
5a - MIRANDA, Erika (BRA)
5a - TARANGUL, Romy (GER)
7a - RAMOS, Joana (POR)
7a - ZHANG, Lichuan (CHN)

-57 Kg

1a - MATSUMOTO, Kaor (JPN)
2a - MONTEIRO, Telma (POR)
3a - BOUKOUVALA, Ioulietta (GRE)
3a - FILZMOSER, Sabrina (AUT)
5a - CAPRIORIU, Corina (ROU)
5a - LUPETEY, Yurileidys (CUB)
7a - HOWELL, Gemma (GBR)
7a - KARAKAS, Hedvig (HUN)

-63 Kg

1a - UENO, Yoshie (JPN)
2a - TANAKA, Mik (JPN)
3a - ABEL, Yaritza (CUB)
3a - YUSUBOVA, Ramila (AZE)
5a - SCHLESINGER, Alice (ISR)
5a - VAN EMDEN, Anicka (NED)
7a - GERBI, Yarden (ISR)
7a - WILLEBOORDSE, Elisabeth (NED)

-70 Kg

1a - DECOSSE, Lucie (FRA)
2a - MESZAROS, Anett (HUN)
3a - KUNIHARA, Yoriko (JPN)
3a - SRAKA, Rasa (SLO)
5a - BLANCO, Cecilia (ESP)
5a - BOSCH, Edith (NED)
7a - HWANG, Ye-Sul (KOR)
7a - WATANABE, Mina (JPN)

-78 Kg

1a - HARRISON, Kayla (USA)
2a - AGUIAR, Mayra (BRA)
3a - OGATA, Akari (JPN)
3a - YANG, Xiuli (CHN)
5a - PRYSHCHEPA, Maryna (UKR)
5a - WOLLERT, Heide (GER)
7a - LEBRUN, Celine (FRA)
7a - MOSKALYUK, Vera (RUS)

+78 Kg

1a - SUGIMOTO, Mika (JPN)
2a - QIN, Qian (CHN)
3a - ORTIZ, Idalys (CUB)
3a - TSUKADA, Maki (JPN)
5a - KIM, Na-Young (KOR)
5a - LIU, Huanyuan (CHN)
7a - DORJGOTOV, Tserenkhand (MGL)
7a - SADKOWSKA, Urszula (POL)

Open

1a - SUGIMOTO, Mika (JPN)
2a - QIN, Qian (CHN)
3a - DONGUZASHVILI, Tea (RUS)
3a - TACHIMOTO, Megumi (JPN)
5a - KIM, Na-Young (KOR)
5a - LEBRUN, Celine (FRA)
7a - DORJGOTOV, Tserenkhand (MGL)
7a - PUREVJARGAL, Lkhamdegd (MGL)

Kataha Jime per Isao Okano

2010-09-13T16:42:00.003+02:00

Després d'un Mundial de Judo sense massa bons resultats per als judoques espanyols sempre ens queden els vídeos dels combats per veure coses interessants i per continuar aprenent fora del tatami.

Avui us deixo un vídeo d'una estrangulació que pot resultar molt sorprenent si sabem executar-la amb rapidesa i presició: Kataha Jime. L'artífex és en Isao Okano

Obi tori gaeshi

2010-08-17T13:54:00.002+02:00

Continuem amb més judo a terra i més concretament amb un tècnica que aprofita el cinturó del contrari per voltejar-lo: Obi tori gaeshi.

Hane goshi per Hirano Ryosaku

2010-08-12T07:36:00.000+02:00

Us porto un interessant vídeo protagonitzat pel mestre Hirano Ryosaku on ens demostra com realitzar Hane goshi, una tècnica de projecció a peu dret que s'executa amb el maluc i que requereix una gran coordinació entre els moviments de la mà, el maluc i la cama.

La versió d'en Ryosaku té la particularitat que es pot executar de manera molt ràpida, sorprenent d'aquesta manera al nostre adversari.

Ippons de Judo modern - 2010

2010-08-10T09:37:00.001+02:00

Us deixo una nova recopilació d'Ippons realitzats aquest any 2010. Espero que us agradi!

Tai otoshi mix

2010-08-09T07:30:00.000+02:00

Us deixo una recopilació d'Ippons de Tai otoshi, una de les tècniques de judo que més m'agraden.

Ne waza per Stephane Traineau

2010-08-06T09:04:00.001+02:00

Així com fa pocs dies us deixava un vídeo de l'Stephane sobre Uchi mata, avui toca una mica de judo a terra...

Uchi mata per Stephane Traineau

2010-08-03T08:46:00.003+02:00

Avui he trobat aquest nou vídeo instructiu sobre Uchi mata, una de les tècniques més increïbles del Judo, protagonitzat per Stephane Traineau, judoca francès que va arribar a ser campió del món de Judo (-95 Kg) i que va participar en quatre Jocs Olímpics.

Ippons de Ne waza

2010-07-29T07:30:00.003+02:00

Moltes vegades us deixem recopilatoris d'Ippons realitzats des de peu dret però avui en deixem un que és una mica diferent ja que recull diverses formes d'immobilitzar, estrangular o luxar en competició.

100%judo-100%Ne-Waza - wideo

Com evitar Juji gatame?

2010-07-26T16:30:00.007+02:00

Fa uns dies us deixava un vídeo instructiu sobre Juji gatame i per casualitat avui me n'he trobat un altre on s'explica una manera força senzilla d'escapolir-se'n.

El vídeo d'avui està protagonitzat per un entrenador de Jiu Jitsu brasiler però és prou interessant per posar-lo en pràctica en una classe de Judo.

A veure què us sembla... Fàcil, no?

Ouchi gari per Maurici Casasayas

2010-07-22T08:35:00.005+02:00

Us deixo aquest vídeo que han penjat els amics de l'Esport 7 on es veu el seu campió, en Maurici Casasayas Jr (4t Dan i actual campió d'Espanya de Judo en la categoria de -81 Kg) executant l'Ouchi Gari que li ha donat tantes victòries.

Sense paraules!!! Les imatges ho diuen tot i sempre és un plaer poder compartir vídeos fets per gent d'aquí.

http://www.youtube.com/watch?v=hwW1eN2pxmY&feature=player_embedded

Test Sterkowicz per al Judo

2010-07-20T15:00:00.001+02:00

Ara que comencen les vacances per a molts, us deixo un vídeo sobre el test d'Stanislaw Sterkowicz, un entrenador polonès que l'ha desenvolupat per comprovar les qualitats físiques dels judoques.

Per començar, cal escalfar corrent uns 5 minuts (amb intensitat moderada) i, a continuació, fer algunes projeccions a velocitat lenta (només per adaptar-se a la distància i a l'Uke).

Dos judokes d'estatura i de massa corporal semblants a la de Tori (de la mateixa categoria de pes, per exemple) es col.loquen a 6 metres de distància un de l'altre, mentre que Tori es posa al mig, a tres metres de distància de cada un d'ells.

La prova es divideix en tres períodes de 15seg (A), 30seg (B) i 30seg (C), amb intervals de descans de 10seg. Durant cadascun dels períodes Tori ha de projectar els Ukes utilitzant Ippon seoi nage tantes vegades com li sigui possible.

Immediatament després es verifica la freqüència cardíaca del judoca i es torna a mesurar 1 minut després del final de la prova.

Per calcular com estem físicament, hem de sumar el nombre total de projeccions realitzades durant els tres períodes i calcular l'índex d'acord a aquesta equació:

índex = pulsacions per minut al final del test + pulsacions 1 minut després del final de la prova / nombre total de projeccions d'Ippon seoi nage.

Existeixen uns quadres classificant en quin estat de forma ens trobem però crec que el millor que podeu fer és fer-lo abans de marxar de vacances i quan torneu als entrenaments i veureu com us ha afectat el descans estiuenc.

Un altre test interessant a fer és l'anomenat Test Blasco del que he trobat un informe molt extens a la web de la Universidad de León o la tesi doctoral de Cristina Blasco Lafarga que arriba a interessants conclusions sobre l'estat físic dels judoques i les diferències entre el tipus de judo femení i el masculí.

Ippons espectaculars del Grand Slam de Paris 2006

2010-07-16T10:00:00.006+02:00

A través de Judo Portal he trobat aquest recopilatori d'ippons del Grand Slam de Paris del 2006 que, tot i que és de fa uns quants anys, val la pena.

Espero que us agradi.

Judo als 80 anys

2010-07-15T16:27:00.007+02:00

Us deixo uns quants vídeos del que es pot arribar a fer si es practica judo de forma continuada...

Es tracta del mestre Yoshihiro Matsumura (8è Dan), mort l'any 2001, però que va arribar a una edat respectable practicant judo amb una força i una energia envejables.

A nivell local tenim uns quants exemples de mestres i alumnes que, cadascún a la seva manera, continuen fent Judo en edats avançades i només per aquest motiu ja ens mereixen tot el nostre respecte. Cuidem-los i aprenem d'ells tot el que puguem...

Juji gatame a dreta o esquerra

2010-07-12T09:02:00.003+02:00

Interessant vídeo de judo a terra (tot i que sigui d'un club de Jiu Jitsu) per sorprendre l'adversari amb un Juji gatame (luxació molt efectiva del braç o els dos judoques queden formant una creu) a dreta o esquerra segons com es defensi.

Yoko Shiho Gatame

2010-07-05T09:26:00.004+02:00

Us deixo un video interessant sobre Yoko Shiho Gatame, una de les immobilitzacions al terra més efectives en competició.

El tori és en Yasuhiro Yamashita...

Bruce Lee i el Judo

2010-05-27T07:23:00.002+02:00

Moltes persones arreu del món s'han interessat per les arts marcials després haver vist en acció en Bruce Lee en alguna de les seves pel·lícules (Operación Dragón, Fúria oriental, etc.). D'altres només el coneixen pel famós anunci de fa uns anys del "Be water my friend".

Per internet es pot trobar moltíssima informació d'aquest mite de les arts marcials però no tanta cosa de la seva relació amb el Judo. Tot i que Bruce Lee no era un expert en Judo, l'art marcial que ell va crear, el Jeet Kune Do, incloïa algunes de les tècniques del nostre esport.

La major part de tècniques de Judo, els les va ensenyar Gene Lebell, un judoca que després de la seva etapa de competidor es va dedicar a ensenyar Judo i altres arts marcials a nombrosos actors i que va convertir-se en un dels més famosos especialistes del cine i la tv en coreografiar combats i escenes de lluita.

I no podia acabar sense il·lustrar la relació entre en Bruce Lee i el Judo amb un petit fragment del capítol de la sèrie 'Ironside' on es veu un bonic Tomoe Nage.

Campament de Judo 'La Font lluny'

2010-05-26T16:05:00.005+02:00

Els Amics del Judo Castelló i la gent de Distritojudo.com ens han fet arribar la informació del tercer Campament de Judo 'La font lluny' que tindrà lloc des del 12 fins el 18 de Juliol del 2010 a La Pobla de BEnifassà (Castelló).

Aquests campaments d'estiu estan destinats a nens i nenes entre els 7 i els 15 anys i a banda de continuar practicant judo, també podran fer senderisme, conèixer la natura i participar en tallers i jocs, entre d'altres activitats.

Si en teniu ganes, ja ho sabeu. Ompliu la butlleta d'inscripció i seguiu les instruccions per apuntar-vos-hi. Segur que us ho passareu d'allò més bé!

Okuri eri jime

2010-05-11T16:11:00.005+02:00

A veure què us sembla aquest vídeo...

L'he trobat al blog del Judo San Fernando (gràcies Miguel!) i pot ser interessant posar-lo en pràctica, sobretot quan l'altre es queda a qatre grapes després d'intentar un seoi nage o alguna altra tècnica de peu.

Ne waza a Lloret

2010-04-20T17:23:00.003+02:00

Després de bastant de temps absent del blog us deixo uns quants vídeos que han enregistrat al Judo Nova Unió sobre Sankaku.

Si voleu veure més vídeos de la mateixa sessió, visiteu el blog del Judo Nova Unió on també hi trobareu diversos exercicis sobre Seoi nage que poden ser interessants.

Judo impossible

2010-03-19T08:44:00.003+01:00

Arribem a divendres i no hi ha res millor per preparar-se pel cap de setmana que veure una mica de judo.

En el vídeo d'avui s'han recopilat una sèrie de tècniques i moviments de Judo que, a diferència d'altres vídeos que hem compartit, no acaben en Ippon. Ja veureu que no és per culpa d'una mala execució de les tècniques per part de Tori sinó per una exel·lent capacitat de reacció dels diversos Ukes.

És un vídeo que potser també ens serviria per il·lustrar un article de gimnàstica per la flexibilitat i la rapidesa dels judoques que hi intervenen.

A veure què us sembla.

Interessants moviments de ne waza

2010-03-15T08:09:00.003+01:00

Avui us deixo un vídeo amb uns interessants moviments de judo a terra (Ne waza) on es mostren diverses alternatives de treball entre les cames de l'adversari.

No es poden dir uchi komis perquè realment no són repeticions d'una tècnica concreta però tenen tota la seva filosofia: repetir el moviment en qüestió fins a automatitzar-lo perquè, arribat el moment oportú en un combat, flueixi com per art de màgia...

Espero que us agradi.

Uchi mata per Kosei Inoue

2010-03-09T08:41:00.003+01:00

Avui recollim un altre vídeo d'en Kosei Inoue en el que demostra una de les seves millors tècniques: Uchi Mata

És un prodigi que fa fàcil el més difícil...

Ippons del segle XX

2010-02-15T08:34:00.000+01:00

Avui ens toca un vídeo d'Ippons enregistrats a finals del segle XX (ho veureu pel tipus d'imatges) però que no per això deixen de ser igual d'espectaculars que els que es veuen en les competicions actuals.

Espero que us agradi!

Ashi waza judo

2010-02-12T08:00:00.000+01:00

Us deixo un vídeo instructiu molt extens (gairebé 19 minuts) sobre Ashi waza en el que diversos professors francesos (Patrick Roux, 7è Dan; Serge Videau, 6è Dan; Frédéric Dambach, 5è Dan i Nobuhisa Hagiwara, 6è Dan) ens mostren els "secrets" del que en l'argot del Judo s'anomena una bona "escombrada".

Millorem l'equilibri en el Judo amb la pilota suïssa

2010-02-10T08:53:00.004+01:00

A través de la British Judo he arribat a aquest vídeo curiós on es mostren una sèrie de moviments realitzats sobre una fit ball o pilota suïssa que ens poden ajudar a millorar l'equilibri i a enfortir-nos de cara a la pràctica del Judo.

Els exercicis es fan sobre una pilota gegant que ens ajuda a treballar amb diversos músculs alhora, i afegeix l'equilibri com a element interessant per ajudar-nos a suportar millor el desgast físic.

Amb la pilota suïssa es millora la força i s'augmenta la flexibilitat i el to muscular al mateix temps que es reforça l'equilibri, la coordinació i la postura i es prevenen dolors cervicals i lumbars.

I per finalitzar, només una recomanació. L'especialista del vídeo segur que porta moltes hores de pràctica. Si teniu l'oportunitat de provar-ne una comenceu pel principi i aneu acostumant-vos gradualment a la pilota per evitar caigudes innecessàries i possibles accidents.

Combinació espectacular: morote seoi nage - osoto gari

2010-02-09T17:24:00.008+01:00

Us deixo un vídeo espectacular del Torneig Vila de París-Ile de France, celebrat el passat cap de setmana, i que hem vist gràcies a la web de Tatamitontonkimono.

Es tracta del combat de semifinals de la categoria de -66Kg entre en Miaragchaa SANJAASUREN (MGL) i en David LAROSE (FRA) i us el deixo per una combinació espectacular de tècniques i per la rapidesa com s'executen. Val la pena de veure: Morote seoi Nage - Osoto gari - amb sorpresa final per rematar.

Uchi komi amb Go Tsunoda

2010-02-04T16:36:00.004+01:00

Revisant vídeos antics m'he trobat amb aquest que es va enregistrar l'estiu del 2006 a l'Stage de Judo de Montpelier, on en Go Tsunoda, mestre de Judo 5è Dan relacionat amb la ciutat de Lleida, ens mostra com fer un bon Uchi komi (repetició sistemàtica d'una mateixa tècnica que es fa amb l'objectiu de perfeccionar-la).

Joan Enrich i el Campionat d'Espanya

2010-01-26T08:17:00.006+01:00

Acabo de llegir un article d'en Joan Enrich sobre aquests campionats d'Espanya i m'ha emocionat veure com és un campió de judo de veritat.

Us recomano que hi feu una ullada perquè en unes quantes línies, Joan Enrich expressa i resumeix perfectament tot allò necessari per arribar a ser un guanyador.

Gràcies a la gent del Centre de Tecnificació Judo de Barcelona Nord per fer públic "El campionat d'Espanya sènior per Joan Enrich"

Casasayas i Alonso, nous Campions d'Espanya de Judo

2010-01-25T17:07:00.007+01:00

Aquest passat cap de setmana s'ha disputat la fase final del campionat d'Espanya de Judo amb uns resultats extraordinaris per al judo català.

Per una part, el judoca manresà de l'Esport 7, Maurici Casasayas s'ha proclamat campió d'Espanya en categoria absoluta en menys de 81 Kg i per l'altra, Alicia Alonso també ha aconseguit la medalla d'or en més de 78 Kg.

Tot i que pugui semblar increïble, feia més de 20 anys que no hi havia un campió d'Espanya absolut que representés Catalunya, quan en Joan Enrich, del Judo Condal, va proclamar-se campió en -78 Kg l'any 1989 i és per aquest motiu que això s'ha de celebrar.

Podeu consultar la crònica de la competició d'en "Mauri" a la web de l'Esport 7 i us deixo el vídeo de la final editat pels amics d'Hajime Judo.

D'altra banda, també es va proclamar novament campiona d'Espanya l'Alicia Alonso, del Judo Badia (i ja són 4 vegades en els últims 5 anys) després de realitzar una autèntica demostració de judo i de superar amb claredat totes les seves rivals per Ippon.

A més, la selecció catalana de judo també s'ha emportat tres medalles de bronze que han aconseguit Vanessa Garcia (-48 Kg), Meritxell Brutau (-70 Kg) i Noèlia González (+78 Kg).

Moltes felicitats!

Bon any i nova normativa 2010 amb videos

2009-12-30T08:04:00.003+01:00

Aquest proper any 2010 s'estrenarà en el món del Judo una nova normativa promoguda per la Federació Internacional de Judo (IJF) que intenta potenciar un judo més tècnic i posar fi a un conjunt de moviments de recurs (sobretot els atacs directes a les cames de l'adversari) que fan un ús més barroer de la força.

Les noves normes d'arbitratge del 2010 es poden consultar a la web de la Federació Espanyola de Judo però com que hi ha lleus diferències en els moviments acceptats i els que seran penalitzats, la IJF ha realitzat un resum amb 60 vídeos de tot allò que serà permès i puntuat i dels moviments que es castigaran.

Aquí us deixo un parell de vídeos de moviments vàlids i un parell més d'incorrectes perquè aneu fent boca però gràcies al David de Caralt (del Judo Condal), que ens ha passat la informació, podeu consultar tots els vídeos de la nova normativa 2010.

Aquests són moviments vàlids:

Mentre que aquests es penalitzaran amb un Hansoku-make i l'eliminació del competidor :

Moltes gràcies David.
Bon any 2010 i bona adaptació a la nova normativa.

Vota el millor judoca de l'any!

2009-11-30T18:35:00.006+01:00

La gent d'Hajime Judo han posat en marxa, per segon any consecutiu, els "Reconeixements Hajime-Judo 2009" que volen ser un petit homenatge a aquells judoques que han destacat al llarg d'aquest any.

El plantejament és el mateix que en l'edició anterior i podeu votar un nom per cada una de les 11 categories existents:

Millor judoca sènior masculí

Millor judoca sènior en categoria femenina

Millor judoca júnior masculí (els nascuts els anys 90, 91 i 92)

Millor judoca júnior en categoria femenina (les nascudes els anys 90, 91 i 92)

Millor parella de kates

Millor judoca paralímpic

Millor joduca revel·lació

Millor entrenador

Millor club

Millor Federació autonòmica

Millor àrbitre

Les set persones o entitats més votades de cada categoria es traslladaran, el 15 de desembre, a un jurat format per 30 persones de reconegut prestigi dins del món del judo i entre els participants en les votacions se sortejarà un cinturó negre NKL (Noris Kombat Line) brodat.

Per votar:
http://hajimejudo.blogspot.com/2009/11/reconocimientos-hajime-judo-2009-propon.html

Els candidats que s'ha anat proposant i que s'aniran actualitzant a mesura que es vagin rebent les votacions:
http://hajimejudo.blogspot.com/2009/11/reconocimientos-hajime-judo-2009-asi.html

A veure si us hi animeu!!!

15 maneres de guanyar en Ne waza

2009-11-30T17:27:00.003+01:00

A través del bloc dels Amics del Judo Castelló he descobert aquesta perla de vídeo que no us podeu perdre de cap de les maneres. Feia molt de temps que un vídeo de ne waza no m'entussiasmava tant...

Vosaltres mireu-lo amb atenció i prepareu la pausa i el rewind per tornar a veure tot allò que no us quedi clar. Després, si en teniu ocasió, repetiu el que us hagi agradat més fins que en sigueu uns experts! És un bon resum de tot el que es pot fer a terra per guanyar un combat.

Espero que us agradi tant com a mi!

Ippons de l'Otto Grand Prix 2009 a Hamburg

2009-11-18T18:38:00.003+01:00

Últimament no tinc gaire temps per dedicar al bloc i us demano disculpes a tots els que ens seguiu.

Us deixo aquest video amb els Ippons de l'Otto Grand Prix d'Hamburg d'aquest 2009. Judo masculí i femení de qualitat per passar una estona entretinguda!

Nova normativa en els dorsals en competició

2009-10-08T10:21:00.007+02:00

La Federació Europea de Judo (EJU) ha fet pública una nova normativa que afectarà, a partir del gener del 2010, el tipus de dorsals que porten els judoques en competició.

La nova reglamentació intenta millorar la presentació dels judoques per a fer-los més fàcilment identificables i tant l'EJU com la Federació Internacional s'han posat d'acord per utilitzar la mateixa numeració a l'esquena dels competidors.

Amb aquests canvis, els espectadors i afeccionats podran identificar millor els diversos judoques tant si els veuen en directe com si ho fan a través de les retransmissions televisives o per internet. A més, segons el comunicat oficial, els patrocinadors també veuran millorada la seva imatge ja que els seus logotips seran més visibles que fins ara.

Per defecte els nous dorsals estaran formats pel nom o cognom del judoca i les sigles del país que representa a la part superior del dorsal i en color blau. A la part inferior s'hi ubicarà la publicitat dels esponsors o el nom del campionat combinant tota la superfície restant o dividint-la en dues parts, segons les necessitats.

A més, també s'han establert uns colors determinats per a la part variable dels dorsals que variaran en funció del tipus de competició: campionats d'Europa (verd), World Cups (vermell) i European Cup (taronja).

Kosei Inoue

2009-10-07T10:44:00.007+02:00

Ja fa molt de temps que no puc atendre el blog com ho hauria de fer però avui que tinc un petit forat a l'agenda us recomano que feu una ullada a aquests vídeos de Kosei Inoue, un dels millors judoques japonesos dels últims anys.

El primer està dedicat a una de les seves tècniques preferides, Uchi mata.

El segon es titula 'El judoka' i ens ajuda a conèixer una mica més de prop aquest esplèndid esportista.

I el tercer, titulat 'El samurai', completa aquesta trilogia dedicada a Inoue que Fighting Films posarà a la venda el proper mes de novembre.

Comença el campionat del món de Rotterdam

2009-08-27T09:15:00.007+02:00

El Campionat del món que se celebra a Rotterdam aquests dies ha començat de manera gairebé immillorable per al Judo espanyol amb dues plates aconseguides per Sugoi Uriarte (-66 Kg) en categoria masculina i Oiana Blanco (-48 Kg) en femenina.

Sugoi Uriarte s'ha desempallegat de noms tan importants com Ahmed Awad (EGY), Azal Kubakaev (KGZ), el georgià Zaza Kedelashvili (GEO), en Jeong-Hwan An (KOR) i l'hongarès Miklos Ungvari (HUN). Desgraciadament, ha perduat la final contra en Tsagaanbaatar Hashbaatar (MGL).

Us deixo el combat de semifinals d'en Sugoi, contra en Miklos Ungvari (HUN).

Per la seva banda, Oiana Blanco ha guanyat a Tetyana Lusnikova (UKR), la francesa amb un palmarés impressionant Frederique Jossinet (FRA) i a Jung-Yeon Chung (KOR) però ha caigut a la final contra la japonesa Tomoko Fukumi (JPN).

El vídeo de la final de la Oiana contra la Japonesa Fukumi, el podeu veure a continuació.

Moltes felicitats a tots dos!

Podeu trobar més vídeos d'aquest campionat a JudoVision.org i seguir els resultats que es vagin produint a JudoInside.com o els encreuaments a Eju.net . També és interessant el seguiment que fan dels judoques espanyols des de HajimeJudo.com i la web oficial del Campionat del Món de Judo de Rotterdam 2009.

Més Ippons

2009-08-17T09:39:00.000+02:00

I continuem aquest període estiuenc amb més vídeos espectaculars. Ippons per no parar!

Desbloqueig dels braços per Juji Gatame

2009-08-14T09:32:00.001+02:00

Avui us deixo un vídeo interessant que ensenya un parell de formes per desfer la defensa de l'adversari una vegada el tenim en posició per a fer-li un Juji Gatame. A mi la segona versió m'ha semblat original però no he tingut temps de provar si funciona...

Ja em direu com us ha anat, si la podeu provar!

101 Ippons

2009-08-13T09:25:00.001+02:00

Després d'unes merescudes vacances, tornem al blog i ho fem amb un nou vídeo d'aquests que us agraden tant amb un munt d'Ippons.

Ha nascut una judoca!

2009-07-15T13:26:00.006+02:00

El passat dia 7 de juliol va nèixer la meva filla, la Berta Contijoch Foguet. De moment està a la categoria de menys de 4 Kg, ja que va pesar 3,250 Kg però espero que la cosa vagi en augment i que ben aviat la pugueu veure amb el judogui posat.

El seu germà Arnau i tota la família estem desitjant veure-la en acció dins un tatami ja que per la manera que té de moure's dins el bressol, apunta bones maneres.

Video de Pequín 2008

2009-06-26T08:00:00.000+02:00

Com que fa uns quants dies que no posem cap vídeo d'ippons espectaculars, us deixo aquest que recull les principals projeccions de les passades Olimpíades de Pequín 2008.

Espero que us agradi!

De Ashi Barai bestial

2009-06-22T08:00:00.000+02:00

El passat 17 de setembre us parlàvem de De Ashi Barai i podíem veure com podia ser d'efectiva aquesta tècnica tan senzilla.

Avui, hem trobat un nou vídeo divertit on es pot veure una variació d'aquesta tècnica realitzada per uns judoques molt "animals".

PD. En realitat no té res a veure amb De ashi barai però m'ha m'ha semblat una bona manera de començar el dia. Si voleu veure com és la tècnica realment, feu clic sobre Què és De Ashi Barai?

Els judoques del futur

2009-06-19T08:00:00.000+02:00

Tots coneixem o hem sentit a parlar en alguna ocasió d'algunes de les llegendes del Judo o dels competidors que estan guanyant competicions importants actualment però pocs som capaços de preveure quins seran els judoques del futur. Qui guanyarà el proper campionat del món o les Olimpíades de 2012?

En el vídeo que us deixo avui s'han arriscat i han fet una previsió. La majoria d'ells ja han aconseguit victòries significatives en tornejos destacats, com ara el francès Teddy Rinner, però n'hi ha d'altres que són autèntics desconeguts per aquells que no fem un seguiment constant de les competicions internacionals.

Recordeu aquests noms. Són el futur immediat del Judo de competició (o potser el present)!

Arsen Galstyan (-60 Kg, Rússia)
Hugo Legrand (-66 Kg, França)
Ki-Chun Wang (-73 Kg, Corea)
Elnur Mammadli (-73 Kg, Azerbaijan)
Alibek Bashkaev (-81 Kg, Rússia)
Teddy Rinner (+100 Kg, França)

Hi ha altres noms que n'han quedat fora com en Varlam Liparteliani (-90 Kg, Georgia), la Mayra Aguiar (-70 Kg, Brasil) o en Takamasa Anai (-100 Kg, Japó). Jo hi trobo a faltar algú més. I vosaltres, a qui destacaríeu?

Escapar-se de Niju garami

2009-06-18T09:00:00.002+02:00

En el Kosen Judo (la modalitat de judo que potencia més el Ne waza o judo a terra) es coneix el Niju garami com a "mitja guàrdia" i es produeix quan l'adversari ens agafa una de les nostres cames per evitar la nostra progressió.

Per als no iniciats, cal recordar que en el Ne waza, si agafem les cames de l'adversari entre les nostres i no es produeix cap moviment per desencallar la situació, l'àrbitre assenyalarà Mate, el crit que indica que hem de parar el combat i continuar des de la posició inicial.

El vídeo de demostració ens mostra un seguit de possibilitats i moviments d'evasió per poder sortir d'entre les cames, poder-nos desfer del nostre Uke i passar a una immobilització o luxació.

Kosoto gake

2009-06-15T08:00:00.001+02:00

El primer vídeo d'avui està dedicat a la instrucció sobre Kosoto Gake. És a càrrec de Jacques Leberre, 9è Dan, i tot i que no hi podrem veure la projecció sí que ens serveix per aprendre els punts a tenir en compte per executar-la correctament.

A continuació podeu veure una aplicació pràctica de Kosoto Gake, utilitzada com a contra de Tai Otoshi.

I finalment un parell d'aplicacions en competició per veure'n la seva eficàcia i espectacularitat.

Contra de Seoi nage

2009-06-11T08:00:00.000+02:00

Us deixo un vídeo que m'ha semblat interessant sobre un mètode poc vist per contrar les tècniques de Seoi Nage. Es tracta d'un sistema per esquivar l'entrada de l'adversari, desequilibrar-lo i portar-lo a terra per immobilitzar-lo o estrangular-lo en el Ne waza.

Si us funciona, ja m'ho direu en els comentaris...

Variació de Kata Guruma

2009-06-09T08:00:00.000+02:00

Fa un temps us parlàvem de Kata Guruma, una tècnica espectacular que últimament s'utilitza bastant en competició, i avui us deixem una variació que si la practiquem correctament ens pot ajudar a sorprendre el nostre adversari i a resoldre algun combat de manera efectiva.

Trautmann Kataguruma Variation
Cargado por Boretz. - Descubre los videos de deportes más espectaculares.